Unser Angebot für Erwachsene
Aerial Silk
Wir lernen Techniken und Choreografien mit dem Akrobatiktuch und kräftigen alle Muskelgruppen, die uns beim Klettern helfen können.
Schnuppern und Einstieg jederzeit!
Selbstverteidigung für Frauen
Spezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Durch das Training werden Kinder sensibilisiert, sich in gefährlichen Situationen selbst zu wehren. Das stärkt das Selbstwertgefühl und das
Selbstbewusstsein.
Selbstbewusstsein.