Gemeinsam aktiv für einen starken Rücken
Wir laden herzlich zu unserem kostenlosen Rückenfit-Bewegungskurs ein. Bewegung tut gut – und gemeinsam macht sie noch mehr Freude!
Mit gezielten Übungen werden Rücken und Rumpf gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und Verspannungen gelöst. Dabei steht nicht Leistung, sondern das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Besonders Seniorinnen und Senioren sind herzlich willkommen – aber auch alle, die gerne aktiv sind!
Der Kurs findet jeden Donnerstag um 18:00 Uhr im Kindergarten Fels am Wagram, Schulweg 1, statt.
Start ist am Donnerstag, 10. September.
Also: Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung! Bequeme Kleidung einpacken, vorbeikommen und einfach mitmachen – ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.
Wir freuen uns auf auch!
